Avec ou sans filet, prudence sur le trampoline

Vos enfants vous supplient d’installer un trampoline dans la cour? Avant d’accéder à leur demande, lisez ce qui suit.

Contrairement à ce qu’on peut croire, le trampoline n’est pas un jeu, mais bien un sport. Des événements malheureux peuvent survenir lors de la pratique de n’importe quel sport. Mais le trampoline est plus dangereux que les autres, notamment parce qu’on peut difficilement se protéger en le pratiquant — pas question de porter un casque, par exemple. Autre facteur contribuant à augmenter le risque de blessures : lorsqu’il est pratiqué loin de toute supervision professionnelle, le trampoline a tendance à être considéré comme un jeu. Et les personnes qui s’y adonnent n’observent souvent aucune règle.

La présence d’un filet ne ferait qu’accentuer une fausse impression de sécurité. Une étude régionale canadienne (Black GB, Amadeo R. Orthopedic injuries associated with backyard trampoline use in children. Can J Surg 2003;46:199 -201.) a analysé les blessures orthopédiques subies par des enfants à cause de l’usage récréatif d’un trampoline à Winnipeg et au Manitoba. La majorité des blessures ont été subies par des enfants de cinq à neuf ans (49 %). Soixante-cinq pour cent des enfants se sont blessés sur le trampoline même et trente-cinq pour cent des enfants qui se sont blessés étaient plusieurs à partager le trampoline. Le filet n’est donc pas un critère de sécurité, puisque ces blessures auraient pu survenir avec ou sans la présence de celui-ci.

Même s’il n’existe aucune réglementation canadienne relative aux trampolines, Santé Canada surveille leur utilisation et déconseille leur usage aux enfants de moins de 6 ans. De plus, d’après un document de principes de la Société canadienne de pédiatrie et de l’Académie canadienne de médecine du sport, les trampolines ne devraient pas être utilisés à la maison ou au terrain de jeux, car bien qu’il soit facile de se les procurer et qu’ils gagnent en popularité, les trampolines d’extérieur comportent des risques beaucoup trop élevés.

Les blessures associées à l’utilisation du trampoline vont des entorses et des blessures aux poignets aux blessures plus sérieuses : telles que les fractures du crâne, les fractures de la colonne vertébrale et les fractures du cou.

La plupart des blessures sont causées par une utilisation inadéquate ou sans supervision.

Parce que les risques de blessures graves existent, des précautions s’imposent :

• Veiller à ce que des adultes supervisent l’utilisation du trampoline;
• Ne laisser qu’un enfant à la fois utiliser le trampoline;
• Ne pas laisser les enfants de moins de 6 ans utiliser le trampoline;
• Éviter qu’une échelle ou une chaise ne soit placée à proximité du trampoline pour éviter qu’un jeune enfant ne puisse avoir accès au trampoline sans supervision;
• Installer le trampoline sur une surface égale suffisamment loin des structures, des arbres et des autres aires de jeu. Laisser un espace de deux mètres autour du trampoline et un espace d’au moins huit mètres au-dessus du trampoline;
• Ne pas tenter de faire des sauts périlleux sur le trampoline parce qu’une chute sur le cou ou la tête pourrait entraîner une paralysie. Les sauts périlleux requièrent des compétences avancées et ne devraient être effectués qu’au moyen d’un équipement adéquat sous la supervision d’un entraîneur qualifié;
• Ne jamais sauter sur un trampoline à partir d’un endroit plus élevé et ne pas utiliser le trampoline comme tremplin pour atteindre d’autres endroits;
• Utiliser le trampoline uniquement s’il y a des coussins amortisseurs qui recouvrent complètement les ressorts, les crochets ou le cadre de celui-ci. Les coussins de sécurité devraient être solidement attachés et être d’une couleur contrastante par rapport à la toile du trampoline afin que les deux aires se distinguent facilement;
• Inspecter le trampoline avant de l’utiliser (ressorts sont bien fixés, toile exempte de trous ou de déchirures, coussins solidement attachés et pattes bien enclenchées);
• Ne placer aucun objet sous le trampoline;
• Ne pas utiliser le filet de sécurité comme substitution à la supervision d’un adulte.

Source : Santé Canada, Sécurité du trampoline; ISBN : H50-3/186-2005F-PDF